1、雨雪天需保暖但切忌过度，抵御寒冷的最好办法是适当“以动制冻”。

　　2、多吃含钙、高蛋白、高热量食品以提高御寒能力。多喝水不易发生冻伤。

　　3、大雨雪天外出时要远离广告牌、临时搭建物等，鞋底最好防滑。

　　4、出行提防摔伤，尽量不骑自行车、电动车、摩托车，最好乘公共交通。

　　5、驾车者注意行车安全。行前彻查刹车及轮胎。忌弯中减速减挡。雪后及时用温水洗车。

　　6、关心好孩子，雪天运动要适可而止，户外玩耍后要及时换衣服，防止感冒。

　　7、小雨雪中散步有利健康，反之则不然。老年人冬练宜保暖和注意时段。

　　8、雪后空气清新，应开窗使室内空气流通，有助预防感冒等呼吸道感染。

　　9、雪天打车不易，部分叫车热线如下：强生62580000；大众96822；锦江96961。

　　10、最后倡议：人人动手清扫积雪，从我做起节约能源。我为人人，人人为我。