瑜伽是一种可以让身体和精神得到双重锻炼的健身方式，并不需要辅助任何的健身器械，也不像其他健身项目如球类、游泳等受场地的限制。

　　瑜伽运动倡导“身心合一”，既可以得到身体各方面机能的协调和健康，更高层次的则是培养人们专注平和、冷静客观的良好心态，使人修身养性，获得身体、精神相统一的健康状态。这是其他健身运动无法企及的一大特点。所以，选择瑜伽的现代人，也就是选择了一种健康绿色的生活方式。

　　明仕瑜伽健身会所长寿店现推出购瑜伽年卡优惠活动，读者凭本期《城市导报》或会员卡号前往明仕瑜伽健身会所长寿店购买年卡，可享受1680元的优惠价（原价2280元），并赠送三蒂东子专业瑜伽服一套。（会员积分：2170分）

　　时间：即日起至7月19日

　　地址：普陀区长寿路468号中环商务大厦五楼(近常德路)

　　电话：62278862 62998588

　　交通线路：922路、941路、36路、105路等多部公交均可到达

　　3折SPA烫发 接轨国际时尚

　　随着美发行业竞争越来越激烈，各种超前的美发技术也与国际最流行的美发技术快速接轨。在上海美发行业，仅烫发就有陶瓷烫、SPA烫、烟花烫等几十种，令人眼花缭乱，出现了越来越多与国际流行相接轨的烫发方式。日本Feeling—SPA热烫是一种正走俏申城的烫发方式，尽管价格不菲，仍是受到众多爱美女士的追捧。

　　现在，A—ONE Hair Style专业美发对本报读者推出优惠活动，读者持本期《城市导报》或会员卡号只需280元即可享受原价880元的日本Feeling—SPA热烫（不含修剪费用）。（会员积分：360分）

　　时间：即日起至7月19日

　　地址：威海路88号（重庆北路路口）上海大剧院向西100米

　　电话预约：63272712